いや~、雪が降りましたね~積もりましたね~🥶
寒い😱😱
さて
今日はTさんのお話をしようと思います。
よく、私のブログに出てくるTさん。
昼食後、歯磨きをしてから行っていることがあるのです。
それは…ダイエットです!!!
やる気があるのか???
これが本人の毎日の日課です。
今は雪が降っていて、外が危ないので中で運動を。
夏や秋には、外で走ることを。
本人なりのペースで行っています。
「笑って」と言ったら、ニッと。
いい笑顔~😌🌺
さて、毎日運動しているおかげか???
4月から2㎏減!!!
すごいじゃん!!!
頑張っている証拠なのかもしれません👏
現在の体重は秘密ですが…
こんな風にがんばっているんですよ~~
これからも自分のペースで頑張っておくれよ〜🤔
ダイエット!!!
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