いや~、雪が降りましたね~積もりましたね~🥶

寒い😱😱

 

さて

今日はTさんのお話をしようと思います。

よく、私のブログに出てくるTさん。

昼食後、歯磨きをしてから行っていることがあるのです。

それは…ダイエットです!!!

やる気があるのか???

これが本人の毎日の日課です。

今は雪が降っていて、外が危ないので中で運動を。

夏や秋には、外で走ることを。

本人なりのペースで行っています。

「笑って」と言ったら、ニッと。

いい笑顔~😌🌺

 

さて、毎日運動しているおかげか???

4月から2㎏減!!!

すごいじゃん!!!

頑張っている証拠なのかもしれません👏

現在の体重は秘密ですが…

こんな風にがんばっているんですよ~~

 

これからも自分のペースで頑張っておくれよ〜🤔

ダイエット!!!

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