さすがに11月に入ると、朝晩の冷え込みが厳しく、冷え性の私には辛い時期です。

冷え性改善のために、岩盤浴や運動は欠かせないし、食事の内容は大事です。

とにかく、生姜やニンニク、ネギ、大根など、体をああためる食材を意識的に取り入れております。

それらの食材の大部分はユートピアの畑でとれたもので、値段もリーズナブルなので、家計にもやさしいです。

マイブームは添加物が入らない味噌~味噌の踊り子です。

去年、知り合いの方へプレゼントしたところ、気に入ったらしく今年はまだかと催促されたほど。

利用者が大豆の仕分けから加工まで携わった~味噌の踊りはいかがですか。

福祉の駅にて販売しています。

一度お求め下さいな✨寒い時期には必須ですよー。

コメント

No comments yet.

コメントする

コメントする場合 ログイン してください。

アーカイブ

アクセスカウンタ